Todo mi estrés terminó en enfermedad, hoy es el segundo día después de una semana de encierro y de no hacer nada porque no podía no porque no quería ¡créanme!
Y justo quise escribir sobre esto porque me pasa y estoy segura que a muchas personas les pasa, que no nos permitimos enfermarnos y reposar lo debido para poder recuperarnos al 100. Me enfermo seguido, mis defensas no son buenas y vivo bajo mucho estrés y muchos me dicen que mi cuerpo en algún punto me obliga a descansar y lo hago pero a medias, porque siempre termindo trabajando.
Pero esta vez, no podía hacer nada, entre el medicamento que me tenía dormida más el dolor de todo, en serio fue imposible hacer algo, tuve que ir a una reunión nada más porque era de esas que costaban muchísimo trabajo conseguir y al fin me dieron fecha así que no pude faltar pero solo hice eso.
Para mí fue difícil, porque claro que cuando estoy "descansando" en lugar de trabajar, me siento super culpable, no merecedora y todas esas cosas que creo que sentimos muchas personas.
Esta vez, no pude hacer nada al respecto y no me quedó de otra más que no hacer nada durante una semana y ¿saben? me di cuenta de varias cosas que debería considerar en el futuro y no solo cuando me enferme sino también cuando tomo vacaciones por ejemplo... van:
- El mundo no se acabó.
- Mis hijos sobrevivieron.
- Mi trabajo siguió ahí.
- Mis amigas, amigos, socios, familia, todos continúan siéndolo.
- No se cayó la casa en pedazos.
Quizá es algo muy extremo pero, cuando me enfermo pareciera que si creo que puede pasar todo eso y entonces sigo y no descanso y no me doy el tiempo que necesito para recuperarme porque pues el mundo se va a acabar si lo hago.
Pero no pasó y descubrí que si además le doy el tiempo que realmente necesito para recuperarme, vuelvo con mucha más energía, así que pretendo no sentirme culpable cuando me enfermo o tomo vacaciones y en verdad descansar.
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